华东师范大学心理学教授来我校讲学

学生处蔡亚敏文/摄发布时间：2011-03-28

    3月25日上午，校心理健康教育与研究中心邀请华东师范大学心理与认知科学学院李国瑞教授在东区明行楼112教室为我校研究生心理按摩，并以“心理健康维护与心态调节”为主题开展了一场专场报告会，普及心理健康知识。
    报告会上，李国瑞从健康的观念谈起，以通俗的语言，鲜活的生活事例和丰富的表情动作，化高深艰涩的心理学知识为通俗易懂的生活常识，形象地向在场研究生们阐述了心理健康的重要性和心理健康的标准、分类等问题，并引导大家运用音乐、运动、兴趣等小招数来缓解压力，达到自我放松。他要求研究生朋友要悦纳自我、悦纳他人、悦纳社会，同时提倡大家用平静的心去接受那些无可改变的事，鼓励我们有勇气去改变那些可改变的事，以积极的心态面对生活。
    整个报告会场，气氛热烈，掌声不断，学生反应强烈。