为加强学生心理健康教育，近日，怀德学院在南2阶举行心理健康讲座之我的情绪我做主，全体辅导员及部分学生代表参加次讲座，由该院心理咨询中心毛诚著老师主讲。
毛老师首先作了一个“握手”游戏，以大拇指叠放方式判断一个人的智商和情商；重点谈及情商一词，给出情商的定义，从而引出大学生春季产生不良情绪的原因，受其影响的主、客观因素；毛老师还为同学们提供了许多处理不良情绪的宝贵建议。
通过此次讲座，同学们敞开了心扉，更好地了解了心理健康的重要性，为同学们积极进取、愉悦生活、更好地成长奠定了良好的基础。
